每一位最后能够出道站在舞台上的爱豆都经历了严苛的练习生制度，在这个过程中他们的劳动权利和人权往往被忽视。 近日韩媒「BIZ韩国」剖析了K-POP在成长过程中忽略的问题。

爱豆通常从十几岁开始接受培训，每天进行长时间的歌唱、舞蹈训练，甚至为了练习搬到公司附近居住。部份练习生甚至需要放弃学业，过著单调枯燥的生活。而成为爱豆都极其注重身材，往往通过极端的方式减重。

「10个女练习生中有8个停止了月经」，一位娱乐公司新人开发团队的工作人员如是说，「每天凌晨5点起床，凌晨2点回家，为了减肥，一周只喝水度日的孩子们，在这座娱乐王国中比比皆是，大部份练习生都停止了月经。在成长的重要阶段，因为不吃东西只运动，导致这样的情况发生。这里没有『健康的』减肥方法，只有命令她们达到目标体重。如果停止了月经，孩子们反而会感到开心，因为反而觉得方便了。那些不上学的年轻女孩们对停经这一事实毫不在意，这里并没有提供性教育。」

娱乐公司并不是学校，因此没有照顾练习生的义务，练习生的劳动者身份也没有被承认，他们与公司之间并不存在「雇佣」关系。尽管公司会安排练习，也会进行惩罚，但却没有遵守劳动法的义务。 为了进一步了解K-POP练习生的生态，「BIZ韩国」还采访了前女团Brave Girls成员卢蕙兰。

15岁成为练习生后，蕙兰每天从放学之后练习到凌晨，甚至常常通宵练习后又直接去上学。为追求瘦身，她曾连续10天滴水未进，最终导致身体受损，经常因胃痉挛被送往急诊，甚至停止月经。即便受伤，仍被要求穿高跟鞋完成演出。同时练习生生活孤立而高压，因严格管理和激烈竞争，成员间关系也常恶化。蕙兰形容那段时间「无法做自己想做的音乐或舞蹈」，只是被动服从指令。

蕙兰指出练习生和偶像缺乏合法权益保护，行业内普遍存在压迫性规则和不健康的竞争机制，这些问题不仅存在於个别公司，而是整个行业系统性的问题，希望能早日建立更公开透明的偶像培养体系，以保障从业者的身心健康。即使经历了多重磨练，蕙兰对未来仍持乐观态度，近几年公众和业内对艺人的关怀和理解在逐步提升，期待K-POP文化能从压迫中解放，成为真正基於创意与自由的艺术。

韩国爱豆行业的成功建立在极大的牺牲之上，无数练习生和偶像以青春和健康换取光环。 这个体系需要更人性化和可持续的改革，才能让更多的练习生和爱豆拥有更健康和幸福的职业生涯。

参考来源：https：//www.bizhankook.com/bk/article/27939