宋旻浩說從2017年末開始出現恐慌癥狀，感覺無法呼吸、好像快要死掉一樣，去醫院被診斷為恐慌症和躁鬱症，之後一直在服用精神方面的藥物。

宋旻浩第一次出現癥狀是出演《新西遊記》和《姜食堂》期間，雖然錄節目時非常開心，但拍攝結束後卻很難受：「曾經一個人出來哭一場再回去，誰也不知道。 拍攝結束後就感覺生活是一場悲劇，一個人在家時非常辛苦。 」

宋旻浩自己也不懂，有這麼多人喜歡他、有給他力量的同僚和粉絲，應該只有幸福才對，究竟是什麼讓他如此痛苦？ 所以雖然希望大家了解這種感受卻沒有勇氣說出口，也覺得別人無法理解，可能反而被說是吃飽了撐的。

對於感到辛苦的原因，宋旻浩認為是：「好像沒有樂趣。 」雖然努力在日常生活中尋找樂趣，但就連這樣做也很辛苦：「朋友說下班後想看個電影，我心想這怎麼可能？ 」

心理咨詢師吳恩英分析道：人在精神集中時會分泌多巴胺等神經遞質，宋旻浩在做創作活動時這些物質會增多、結束後則回落，為了找回這些物質就必須不斷折磨自己，所以不論何時都無法放鬆。 宋旻浩聽後發覺自己確實在潛意識中非常擔心創作靈感消失：「我希望一直創作並獲得認可，但是害怕木柴用盡。 」

李昇勳說宋旻浩總是喊累，姜昇潤說雙眼皮就是判斷他狀態的指標，因為疲憊時單眼皮會變成雙眼皮，而現在的雙眼皮已經兩年沒有消失，甚至有人懷疑他做了手術。

MC之一的李允智說她也會因為演技而感到困擾，怕自己因為生活幸福而無法演出角色的悲傷，好在身邊有最重視的人——媽媽給她安慰和支持。 吳恩英問宋旻浩有沒有這樣「具有意義的人」，他想了很久之後回答是粉絲，此外沒有能給他更深觸動的人，並表示家人不是他可以依靠的對象，爸爸還在生病住院。 吳恩英表示：「具有意義的人提供的安心感非常重要，如果旻浩沒有這個人的話，也許會越成功越痛苦。 」

吳恩英認為，雖然創意和藝術活動讓宋旻浩而言非常重要、讓他感到快樂和意義，但不論多有才華的人也不可能一直有靈感，正是這一點令他感到痛苦，仿彿沒有藝術靈感就沒有生活意義，並且害怕一直如此：「在藝術家之外、作為普通人的宋旻浩無法感到快樂，擔心自己變的平凡。 」

結論是:宋旻浩需要休息，這不是浪費時間，而是為了可以更久地做他深愛的事業。 最後宋旻浩微笑著說：「終於明白自己無法休息的原因了，我會銘記在心。 」

很多觀眾看節目後大受觸動：「心靈的病不需要羞愧，謝謝你鼓起勇氣說出來」、「給我好多安慰，哭了好幾次」、「現在對成員們坦白了，希望可以趕快好起來」、「旻浩的歌曲給我很多安慰，會一直為你應援」。