7月5日播出的SBS節目《我家的熊孩子》中，洪真英看到姐姐洪善英一邊說著減肥卻吃個不停，為她的健康感到擔心，於是說了一些刺激她的話，在攝影棚里的東方神起成員允浩看到這裡忍不住為善英說兩句話：「實際上看到洪真英和洪善英的時候，我個人覺得善英姐姐的臉更漂亮，我很確定。 」

「有一次有機會見到面，我說：雖然之前也說過了，但姐姐真的比真英更漂亮，這次減肥一定要好好加油哦！洪善英聽了之後說：你這樣說我感覺好有力量，要趕快減掉肉肉了！」允浩還模仿善英說話的方言語調，真的太可愛了XD

其實允浩和洪真英都是光州市出身，出道之前就認識，但允浩還是選擇為善英加油打氣，真的很暖啊！

（圖源：《我家的熊孩子》）

洪善英在這3個月裡減掉了足足22kg，而且還反過來指導洪真英健身XD洪真英說不想運動，善英故意講話刺激她：「你和我一定會在中間相逢的，我再減一點就行了！ 」運動之後回到家，善英還學金鐘國的樣子做了「雞胸肉SHAKE」，說：「運動這件事是連飲食也包括在內的哦！ 」

不僅如此，善英的糖化血紅蛋白也在短短3個月內，從之前的11%降到了正常人水準的6%，就連醫生都很驚訝！ 善英透露自己的秘訣就是改變不規則的生活習慣、堅持每天運動、控制飲食，早上2小時、下午2小時運動，夜間2小時漢江邊慢跑：「把運動的地方變成屬於自己的遊樂場！ 」

對比一下減肥前後的模樣，真的相差很多！ 看起來更加健康清爽了！

不過每天6小時的運動量加上控制飲食，真的要很自律及超強的意志力，才能做到的樣子T^T果然是努力才會有回報啊！

（圖源：《我家的熊孩子》截圖等）